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心靈勵志
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工作禪二十四式
《 工作禪二十四式 》
作者:柯雲路
出版社:皇冠出版社
定價:HK$78.00
ISBN:9789882162457
出版日期:2011-11-01

商品資料

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內容簡介

著名身心靈作家周兆祥博士真心推薦──
在我的尋道旅程中,柯雲路先生是我一位特別感恩的啟蒙老師、景仰拜服的大師。
他的著作我總是讀完再讀,還在自己的演講及著作中再三引用。
「工作禪」,正是他向職場打滾一族的偉大貢獻。這本書幫助大家肯定工作在人生之中的神聖價值,明白怎樣才是真正「善於工作」,悟出工作的「禪意」。

內容簡介:

為甚麼每天工作總是又忙又累?
如何在充滿壓力、煩惱的工作環境下,達到輕鬆自在的境界?
想活得成功、健康、自在,必須要有方法。
瞎努力是沒用的,亂煩惱只會更添勞累,我們要的是智慧。
禪是一種心靈智慧。
當它與現代人的實際生存相結合,首先就該表現為「工作禪」。

《工作禪二十四式》可以說是專為人們走出生存困境而設計的一套程式,從最初的減壓開始,到逐漸深層的減壓,在減壓中逐級提高工作效率,再深入到調整自己的情緒,進而調整自己的整個狀態;最後進入靈感天才的創造狀態。

本書的每一款方法都為解決一類問題。那些看來一個禪字都沒有的具體方案,因為它「順其自然」地解決了人在工作中的狀態問題,使你工作更輕鬆自在,更平常心,更有靈感,那麼已經是禪了。

大家每天學用一式,不用一個月便能逃出「有返工無放工」、「放假都無得唞」、「賺埋都唔夠醫病」的困境。