坊間流傳很多減肥謬誤：食肉減肥法、蔬菜湯、三日減十磅餐單、減肥膏、減肥藥等。以為找到救星？以為可以輕鬆地減去肥膏？以為……到頭來只為你帶來很多不良的副作用，並且嚴重影響健康！



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看完本書後，你無須再問「我為甚麼減極都咁肥？」或「吃甚麼可以減肥？」……這本書助你掌握減肥要訣，你無須再為減肥而問「為甚麼」。