每日食飲，可以純為果腹，可以放縱口慾，也可以吃出健康長壽！ 匆匆一生，可以未老先衰，可以卧床度日，也可以無病無痛長青不老！ 所謂「藥食同源」，中醫學利用飲食防疾袪病、延年養生之歷史源遠流長。掌握食療養生的智慧，每天都能為健康加分，累積長壽之本！
