面對逆境，你會只管抱怨，還是積極面對？
本書透過不同的小故事和作者的親身經歷，分享了多種人生逆境，例如病患、失戀、工作失意、親友離世、退休、人生缺憾及人際關係欠佳等，其實，每一個逆境都有它的意義，它是上天給我們的試煉，是成就我們人生的試金石。
多少時候，我們忙於為自己的學歷及技巧增值，卻忘記了為自己的心靈增值，結果碰上逆境時，便不知如何面對，甚至被打擊得遍體鱗傷。本書特設「從逆境中回彈的十堂課」一章，期望大家從中學習到一些應付逆境的技巧。
逆境就像彈簧，當你被壓下去後，力量卻也在慢慢儲備著，從而讓你跳出舊有的限制，尋找新的出路。
願這本書能成為你在逆境路上的一位好朋友，回應你心靈上的失落、哀傷、擔憂和迷惘，助您跨過逆境之餘，更為你帶來不斷向上奮進的正能量。