在社交網站給個Like，只是動動指頭的事，空閒時一日派十幾廿個Like，有多難？但放到自己身上，我們卻常常一個Like都嫌多。蔣慧瑜化身親切大姐姐，用文字伴你同行，提醒你要適時讚讚自己，重新感受與看見自己的美好。

為何要將自己與別人比較？每個人都有獨特的地方，一個蘋果又如何跟一個橙比較呢？為什麼我們不可以欣賞蘋果的爽脆，同時又喜愛橙的甜美呢？

某個框架下的失敗，在另一個框架下，卻可能是驚人的成功。

舌頭是人身體中一個很小的器官，可是，它卻有無比的殺傷力，可以重重襲擊別人。

在最激的時候，遇上最激的愛情，是好事還是壞事？愛情，需要的原來不只激情。

Hea得幾耐得幾耐，但這樣的生活，你快樂嗎？

時間不會為你停留，你總得踏出去，離開舊有的舒適區，開始另一個旅程。

成長路上，雖然會跌跌碰碰，但你不是獨個兒在走。