罐頭，大家在超市中見過無數，
但有沒有想過，罐頭可以是你改變人生的契機？

無論是罐頭的包裝、上架位置、罐內食物質素，
都可以啟發你進行自我提升，
成為變身內外兼備人氣男的方向和動力。

曾為多年宅男的作者，利用他過往數年成功落車的實戰體驗，
教大家進行「CHANGE」：
透過「罐頭學」改變外表及內在，
走出外表平庸、圈子狹窄、戀愛無望的困局，為自己打造璀璨的人生。

有心求變改進，快將踏上人生光明路的你，
《宅男罐頭學》是你即開即食的旅途良伴。