疲勞,是體質走下坡的標誌!
是人體衰老或者未老先衰的警號!
最易衰老、疲勞的4種人──
女性、肥胖人士、多慮人士、心臟功能弱者
8大衰老預兆──
面黃脫髮、指甲月牙痕變小、
急病轉慢性、漏尿、濕重、
暴肥、復發性口腔潰瘍、渾身疼痛
疲勞,其實是衰老的先兆,原因都離不開氣和血的虛損,
要想扭轉就要提高人體機能,增強能量。
補虛,就是抗疲勞、固元氣、令身心回復年輕狀態的秘訣!
作者佟彤集合十餘年的中醫實踐經驗,遍訪全國頂尖婦科醫師、權威中醫專家,總結數萬案例精華,徹底呈現關於女性抗衰老防疲勞的內容。
本書有針對性地為女性制定身心活力保養方案,說明現代女性如何擺脫疲勞與衰老的生活狀態,重塑身心、令肌膚回復年輕。