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食譜
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食生──21世紀不老不病的A++級飲食法(增訂版)
《 食生──21世紀不老不病的A++級飲食法(增訂版) 》
作者:周兆祥
出版社:皇冠出版社
定價:HK$138
ISBN:9789882163881
出版日期:2015-08-29

商品資料

1
內容簡介

21世紀的疾病,往往是自己吃出來的,只要選擇有生命力的食物又食得其法,
每個人都可以健康又活力充沛地多活幾十年。不老不病,的確能夠透過飲食做到!
周兆祥博士鑽研健康飲食之道三十年,發現食生就是最適合人體、能有效逆轉衰老過程及擊退疾病的飲食法!

我們每年竟吃下五千多種食物添加劑?
熟食會破壞酵素,令我們易病又易老?
煮過的食物原來會令人體細胞變異?

食物煮熟之後,維他命B平均損失了50%。
食物煮熟之後,維他命C平均損失達70至80%。
食物煮熟之後,對健康最珍貴的酵素損失接近100%!

食生,即是吃仍然有生命的、富含酵素的食物。
轉變為食生一族之後,所得好處多不勝數:

 擺脫對食物的依賴,真正享受到食的樂趣。
 絕少生病,睡眠質素高,容易休息充足。
 能保持最理想的身材和體重,窈窕又健康。
 能逆轉衰老,皮膚回復嫩滑漂亮、各種斑紋消失。

只要做到50%至70%食生,健康狀況已經煥然一新,
100%食生後,更會有意想不到的美妙體驗,生命完全不再一樣!
周兆祥博士已經親身體驗及證實了這個超棒的A++級飲食法,
現在真誠地邀請你一起經歷不病不老的A++級健康生活!