掌握自己體質 看臉看舌辨別小毛病
相輔食療、推拿或小運動痛症與不適紓解！

 膚質問題與女性小毛病，解決有法！
臉上總是長著暗瘡？乾燥時總有濕疹，痕癢難當？每個月來經總是痛得死去活來？來經前還會容易感冒發熱？大量肌膚問題與女性小毛病，一口氣收錄成因與對應小秘技，以簡易食療或運動，讓不適減至最低！

 吃進去，健康就會來！
常見「病從口入」？不對！吃得對就會好健康！教您以對應體質的飲食及穴位按摩，簡易改善胃酸倒流、便秘、咳嗽、打嗝與腸胃欠佳等問題。

 通則不痛！痛症快速消退
老是被抽筋、風濕、足跟痛、網球肘等多種痛症困擾？教您活用小運動及外敷等技巧，暢通經絡，讓痛楚減輕消退。

 中醫不難懂！有趣漫畫與筆觸，笑著長知識！
逾 40 篇臨床爆笑案例分享，解說中醫基礎理論，讓您分辨自己的體質，以臉及舌頭分辨體內毛病，更會解說眾說紛紜的刮痧、針灸、拍打拉筋、藥粉效力等疑團。

 麥煒和（瑪麗醫院內科顧問醫生）、梁頌名教授（中文大學中醫藥教授）、丘凱敏（演藝名人）大力推薦！