如果孤單是生命的真相，
你自己就是最值得的人。

作品熱銷突破1000萬冊！
華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬走過生命挫折所寫就的重生之書！


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不曾哭過，怎知自己的痛點；
不曾苦過，怎知真正的幸福。
如果這是最黑暗的深淵，
那麼你所期盼的亮光，就在穿越深淵之後……



如今，我很感謝那些挫敗的過往。
如果不是在親密關係上遭受挫敗，
我現在不知道自己會高傲到什麼地步，
不知道自己會自以為是的飛到哪裡去了。
是那些傷心和失落，讓我遇見了那個未知的自己，
活出自己想要展現的深度。
──張德芬

曾經，張德芬擁有讓人羨慕的一切，然而她卻親手摧毀了一切。
歷經婚變風暴，她自責、沮喪，甚至深受憂鬱症所苦，有過尋死的念頭。
然而最挫折的經歷卻讓她遇見最真實的自己：有陰暗，有弱點，有恐懼，有傷痕。
回顧一路走來的點點滴滴，她發現她最熱切追求的，正是她最需要去面對、放下的。
她接受了自己的「壞」，也因此變得更「好」。
如果長長的生命之中，我們總免不了要在各種情感關係中吃苦受痛，
那麼她的蛻變之旅，將帶給你無與倫比的勇氣。