第一章 旅行就是生活 10-53
見自己，見天地，見眾生 10-22
巴黎好日子 23-29
嘆息佩納宮 30-37
科莫歲月靜好 38-43
風光正好相看兩不厭 44-49
讓我心飛翔 50-53
第二章 美容就是生活 56-97
美好一天從潔面開始 56-59
臉紅，不一定害羞 60-61
皮膚敏感等於敏感性肌膚？62-63
手作好生活 64-65
美人「手」記 66-67
食得好，也要食得剛剛好 68-69
食物也有AGE？ 70-71
運動，讓生活動起來 72-75
言笑晏晏，心情舒爽 78-79
我的淨肌Mr. Right 80-83
眼前，一亮再亮84-85
美好生活與美容覺 86-87
高空中讓肌膚遠離塵囂 88-89
讓機器修復美好肌膚 90-91
醫生有話兒 92-93
色斑大檢閱 94-95
一盞茶的生意經 96-97
第三章 時尚就是生活 102-115
I am a gentle woman 102-103
八分感性，兩分性感 104-105
「仙氣」女神 106-107
布料、穿搭與心情 108-111
我的台下時裝騷 112-113
識配，一定「飾」配 114-115

第四章 藝術就是生活 118-139
與藝術邂逅 118-121
靜物，靜默 122-123
如果我有天忘記 124-125
美哉，俄羅斯 126-131
也說莫奈 132-133
我看巴塞爾134-135
最深奧的藝術136-139