甚麼是不合理的快樂？快樂，一定要合理嗎？
讀了市面上那麼多的快樂書，你快樂了嗎？
不快樂的現代人，幾乎已經遺忘了一個科學的事實──快樂是人類及物種的天性。
甚至，回到真實的快樂，是有方法的。
楊定一──醫師、一生跨足多項先鋒領域的科學家，馬奕安──帶着法語腔調，遠從加拿大到東亞落地生根的「老外」生醫學者，陳夢怡──哲學、生物學、經濟學進入心靈領域的編輯，從腦神經科學、物理學、心理學，經濟學，為你娓娓道來全新的快樂科學。
跟着本書綜覽人類有史以來對快樂的追求，讀者會發現身心的快樂必然受制於「享樂適應」原則。即使用盡所有「合理」的方式來追求，「合理的快樂」早晚會疲乏，甚至帶來不快樂。
本書帶來每個人、隨時隨地可做的練習。楊定一博士在《真原醫》從均衡身心、靜坐、正向心態建立腦部的新迴路，此次更大膽由哲學、靈性切入「全人快樂科學」。透過現代人豐富的頭腦與感受，經由「臣服」與「參」徹底翻轉生命，與讀者一起進入「不合理的快樂」。
對頭腦而言，「不合理的快樂」是生命的悖論。然而，解開這個悖論，同時也解開念頭帶來的虛構境界，破解我們對世界、對人生的錯覺，我們真正的潛能於是爆發出來，從人生的大夢醒過來。
醒覺過來，自然發現一切都好。我們，不可能不快樂。