真正有效、長久不復胖 低GI飲食法讓你每餐吃得又飽又瘦！ 換上低GI食材及煮法，進食後 血糖平穩上升-->胰島素適量分泌-->減緩脂肪產生 無需放棄美食，健康瘦身Fit一世！ 低GI飲食法的好處： ˙天然減少胃口 ˙改善新陳代謝 ˙阻擋脂肪形成 ˙降三高、防糖尿 Kay還教你極速分辨食物GI值，以後無論是粉麵飯、甜品、湯品、早餐、涼拌菜、沙律等都可以放心吃、飽著瘦！
