走出「童年陰影」的魔咒，
然後，你才能真正長大！

公眾號粉絲突破200萬！點閱率篇篇超過10萬！
橫掃亞馬遜、當當網、京東暢銷排行榜！豆瓣讀書網佳評如潮！

感情失敗、工作失利、人際關係失和，
統統都要怪罪不快樂的童年？
最重要的，其實不是「誰把你變成這樣」，
而是「你想要變成什麼樣」！


為什麼經常會莫名地感到空虛？
只要聚會的陌生人一多，就開始「社交宿醉」？
談戀愛不順利，全都是因為童年的缺憾？
被最親近的人背叛，要如何才能重拾對人的信任？
千百萬人之中，「對」的人真的存在嗎？
為什麼一直無法對「前任」釋懷？
恐懼婚姻，究竟是在恐懼什麼？

本書從「原生家庭」、「內在自我」、「親密關係」三個層面出發，幫助你認識完美主義、自卑情結、內向性格、依戀類型、過度付出、背叛創傷、社交恐懼等生活中最常遭遇的心理困境，並深入解析「媽寶男」、「彼得潘症候群」等個性缺陷的背景成因，進而提出有效的解決方法
每個人生命的起點不同，有的人出身幸福家庭，在關愛中順利成長；有的人則出自不健全的家庭，在恐懼中摸索求生。但父母親究竟如何影響著我們一生？原生家庭真的是決定我們人格唯一的因素嗎？無論從什麼樣的童年起步，我們最終都要學習獨立，學會面對自己，而透過這本書，你將找到打開心門的鑰匙，看清楚生命中的疑問與困惑，接納它們，再勇敢跨步向前。