膝痛不是只有老人家才會出現的問題。運動損傷、腳型異常（O形腳、X形腳）、下肢力學異常等都會造成嚴重膝痛。

要根治痛症就不能光靠服藥止痛，而是要認清膝痛源頭，重點出擊！

由九位矯形師共同撰寫——本書講述了一些常見的膝痛類型及成因，並從足科矯形的角度重新審視如何最有效減輕膝痛。每種類型的膝痛又輔以真實個案講解，詳細剖析了護膝、鞋墊、鞋子和運動在減痛和復康方面所扮演的重要角色，希望讀者可以更易明白各種足部生物力學異常引起膝部毛病的機制，以及預防、治療的措施，減低需要手術的機率。