越能放下自我的人，生命才會越自在。
如何跟伴侶相處，是每個人一生都必須面對的功課！
許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南
每段感情的坎坷，都是為了讓你看清楚自己；
每次傷痛的蓄積，都能讓你重新找回愛的力量。

一段感情開始，是「愛」讓兩個人緊密結合；但隨著時間過去，為何感情卻開始變質，最終成為
束縛彼此的「礙」？

所有的關係其實都需要經營，摧毀感情基礎的元兇，正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情
緒逐漸累積的強大負能量，它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難，更會反映在身體健康上，造成嚴
重的惡性循環。

許瑞云醫師建議，所有「渴愛」的人，都應該要時刻觀照自己的內在，用尊重、感恩的態度對待
另一半，耐心溝通彼此的歧見，虛心包容彼此的差異，誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在
所難免，但只要讓愛的能量持續雙向流動，所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分，所有的紛爭終
會化作自在和諧的圓滿。

愛情並未消逝，只是需要疏通；關係並未破裂，只是靜待重整。給彼此一個機會，當你解開卡住
的心，就能把互相抱怨的「絆」，變回長相廝守的「伴」。